Štítek: deprese

Recenze odborných knih

Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie: Od pochopení strachu k praktickým krokům

Strach je přirozenou součástí našeho života. Někdy nás chrání, jindy nás ale dokáže omezit natolik, že začne určovat, kam půjdeme, čemu se vyhneme nebo co si vůbec dovolíme udělat. A právě na okamžik, kdy strach přestává být pomocníkem a stává se překážkou, se zaměřuje Doris Wolf ve své knize Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie. […]