Když jsem sáhla po knize Neváhej a mluv od Michaely Jadrné, byla jsem zvědavá, zda opravdu existuje praktická příručka, která dokáže člověka posunout od nervozity k jistotě před publikem. Veřejné vystupování je pro mnoho lidí noční můrou. Jadrná ale slibuje, že s pomocí správných technik a trochou tréninku může mluvit srozumitelně, zajímavě a s lehkostí opravdu každý. Už první kapitoly mě přesvědčily, že autorka ví, o čem píše – a že její rady nejsou jen teorie, ale vycházejí z reálné praxe i osobních zkušeností.
Struktura knihy je promyšlená a uživatelsky přívětivá. Každá kapitola se věnuje jednomu konkrétnímu aspektu veřejného projevu: od zvládání trémy, přes práci s hlasem, dýcháním, tempem a řečí těla, až po přípravu obsahu a zvládání nečekaných situací. Oceňuji množství praktických cvičení a tipů, které jsou jasně vysvětlené a snadno použitelné v běžném životě – ať už vás čeká prezentace v práci, ústní zkouška, nebo třeba svatební proslov. Velkým plusem jsou i fotografie, které názorně ukazují správné držení těla. Kniha je navíc psaná velmi čtivě, srozumitelně a s lehkým humorem, což z ní dělá příjemného společníka i pro večerní čtení.
Co mě osobně nejvíc zaujalo, je důraz na to, že veřejné vystupování není výsadou rozených extrovertů. Autorka opakovaně zdůrazňuje, že klíčem k úspěchu je příprava, trénink a ochota vystoupit ze své komfortní zóny. Kniha nabízí konkrétní strategie, jak proměnit nervozitu v energii, jak si připravit srozumitelný a přesvědčivý projev, nebo jak reagovat na nečekané otázky z publika bez paniky.
Neváhej a mluv doporučuji všem, kdo chtějí zlepšit své komunikační dovednosti, získat větší sebevědomí a naučit se mluvit s lehkostí a přesvědčivostí. Je to kniha, ke které se vyplatí vracet – ať už potřebujete rychlou pomoc před důležitým vystoupením, nebo chcete dlouhodobě pracovat na svém projevu. Praktické rady, jasná struktura a motivující tón z ní dělají jeden z nejlepších titulů na českém trhu v oblasti komunikace. Za mě rozhodně doporučení a místo v knihovně!
Za poskytnutí recenzního výtisku děkuji nakladatelství Stair Jumper.
Hodnocení:
