Být perfektní nemusí být perfektní od Sharon Martin je nesmírně čtivá, užitečná a empatická kniha, která nabízí nejen hluboké porozumění perfekcionismu, ale také konkrétní nástroje, jak s ním pracovat. Autorka, psychoterapeutka a specialistka na citové zdraví a vztahy, se ve své praxi dlouhodobě zaměřuje na pomoc jednotlivcům při překonávání perfekcionismu. Ve své knize předává cenné poznatky […]
Štítek: psychologie
150 terapeutických her pro dospívající: Skvělý nástroj pro psychology a učitele
150 terapeutických her pro dospívající od Kevina Gruzewskiho je praktická a mimořádně užitečná publikace, která nabízí širokou škálu her zaměřených na osobnostní rozvoj, zvládání emocí a posilování komunikačních dovedností u dospívajících. I přes svou kompaktní velikost tato kniha obsahuje bohatý obsah, který využijí všichni odborníci, kteří pracují s dětským kolektivem. Jedním z hlavních přínosů této knihy […]
Zhluboka se nadechni: Praktický průvodce na cestě ke zvládání stresu
Kniha Zhluboka se nadechni od Elissy Epel je jedinečnou publikací, která přináší osvěžující pohled na to, jak v dnešní uspěchané době zvládat stres. Autorka, přední světová specialistka na stres, propojuje vědecké poznatky s praktickými technikami, které čtenáři mohou okamžitě aplikovat ve svém každodenním životě. Jedním z největších přínosů této knihy je její schopnost demystifikovat stres a nabídnout […]
Psychologie kriminálního chování: Kniha určená spíše odborníkům
Kriminální chování mne vždy fascinovalo. A stejně tak i psychologie tohoto chování. Když jsem tedy spatřila tuto knihu na stránkách Grady, neodolala jsem. Autor Jaroslav Veteška a Slavomír Fischer se podívali na kriminální chování z pohledu etiologie, resocializace a andragogické intervence a napsali knihu Psychologie kriminálního chování. Jste-li odborníci, kteří se zajímají o kriminální chování […]
Psychologie rodiny: Skvělá učebnice pro psychology
To, že rodina netvoří pouze základ státu je v psychologii obecně už léta známo. Každý, kdo se psychologií zabývá, si je plně vědom faktu, že je to právě to primární rodinné společenství, které se podílí na tvorbě (ideálně) zdravé osobnosti a dokáže člověka ovlivnit po zbytek celého života. Kniha Psychologie rodiny od autorů Terezy Kimplové, […]
Poradenství pro pozůstalé: Geniální kniha pro všechny, kteří se profesně mohou setkat s pozůstalými
Smrt, truchlení, pozůstalí, bolest – to jsou pojmy, které všichni známe, ale snažíme se je vědomě i nevědomě ze svých životů nějakým způsobem vytlačit. Mnohdy jen představa, že nám náš nejbližší člověk zemře, v nás vyvolává silný pocit úzkosti. Co teprve musí prožívat ti, kterým se smrt vkradla do života a skutečně jim vzala toho […]
Nenásilná komunikace: Řeč života
Díky nakladatelství Portál jsem měla možnost si přečíst velmi laskavou knihu Nenásilná komunikace: Řeč života od Marshalla B. Rosenberga. Tento americký klinický psycholog vytvořil koncept tzv. nenásilné komunikace, který mohou ocenit opravdu všichni – zejména však lidé v pomáhajících profesích. Marshall B. Rosenberg studoval pod jedním z nejznámějších psychologů vůbec – samotným Carlem R. Rogersem. […]
Transgenerační přenos: Trauma a odolnost
O transgeneračním přenosu se v psychologické obci začíná v poslední době hovořit velmi často. A na knižním trhu se tu a tam objeví publikace, která nás s transgeneračním přenosem seznamuje blíže. Tato kniha, kterou napsal Marek Preiss a Daniela Vizinová se dívá na transgenerační přenos poměrně detailně a do hloubky. Je to kniha, která se […]
Překonávání traumatu: Jak pracovat s traumatem, když nás trauma pohltí
Trauma – událost, která nás dokáže paralyzovat. Ne jen na minuty či hodiny, ale někdy i na dny, týdny, měsíce a roky. Událost, která nás dokáže natolik pohltit, že nejsme schopni racionálně myslet ani jednat. Může nás zbavit úsměvů, radostí i klidných nocí. Každý, kdo prošel traumatickou událostí, která více či méně narušila jeho integritu, […]
10 minut denně pro váš vztah: Jak udržet vztah dlouhodobě intimní a funkční
Vztah – pro někoho toužebné přání, pro jiného ráj na zemi a pro dalšího koule u nohy. Přestože téměř všichni toužíme po funkčních a dlouhodobých vztazích, jsme svědky toho, jak se naopak vztahy ve společnosti velmi často rozpadají. Některé po několika měsících, jiné po 20 letech. Vztahy bereme mnohdy samozřejmě, ale právě takovýto přístup může […]